Przejdź do treści

Wybierz coś dla siebie

Dlaczego warto?

Po po pierwsze: z naszym (twoim i moim) jadłospisem oraz zmianą stylu życia doprowadzisz do ładu swoją wagę, hormony i nawyki żywieniowe.

Po drugie: rozwiniesz nowe nawyki, dzięki którym, łatwiej Ci będzie utrzymać już osiągnięte efekty.

Po trzecie: zaczniesz znowu dbać o siebie, pomogę Ci na nowo odzyskać motywację i chęć do ruszenia się z kanapy.

Po czwarte: pokażę Ci w jakim miejscu drogi zmiany jesteś. Razem ustalimy realny plan, dzięki któremu będziesz mógł/a pójść krok do przodu.

Po piąte: popracujemy nad twoją relacją z jedzeniem. Dzięki wizytom podtrzymującym i kartom pracy, skupimy się na innych aspektach niż tylko dieta.

Grupa Nordic Walking

Poznamy się jeszcze lepiej, jeśli zapiszesz się do grupy wspierającej Nordic Walking. W trakcie zajęć będę miała sporo czasu na luźną rozmowę z Tobą.

Poznaj dietetyka

0 pln

20 min.
Wizyta testowa


Wizyta w gabinecie lub online z kamerą

Opowiem Ci jak pracuję

Ustalę, czy będę umiała Ci pomóc

Sprawdzisz czy chcesz właśnie ze mną współpracować

Ustalimy termin pierwszej wizyty

Pierwsza wizyta

120 pln

80 min.
Wizyta obowiązkowa


Wizyta w gabinecie lub online z kamerą

Długa rozmowa na temat stylu życia

Omówienie błędów żywieniowych

Omówienie wyników laboratoryjnych

Ustalenie planu działania na kolejne miesiące

Analiza składu ciałą i pomiar obwodów

Zalecenia żywieniowe w formie elektronicznej

Wizyta podtrzymująca

60 pln

40 min.
Wizyta raz na 2 lub 4 tygodnie


Analiza składu ciała i pomiar obwodów

Dialog motywujący

Nanoszenie poprawek do diety

Dietocoaching

100 pln

60 min.
2 spotkania w miesiącu + opieka online


Praca bez jadłospisów

Praca w dzienniczkiem żywieniowym

Praca z kartami pracy

Kontakt online

Analiza składu ciała

Jadłospis

20 pln

1 zestaw
Jeden wyliczony dzień diety


Optymalna ilość zestawów to 7

Najchętniej kupowana ilość to 10 zestawów

Możesz kupić tylko jeden zestaw

Sam ustalasz koszty diety

Pakiet 3M

500 pln

80 pln taniej
Trzymiesięczna opieka z jadłospisem


Oszczędzasz 80 pln

Zyskujesz opiekę online

14 zestawów diet

6 wizyt podtrzymujących

Najchętniej wybierana opcja

Chudnę z przyjaciółką

50% taniej

4 spotkania


Wspólne wizyty

Wspólna dieta

Wspólna motywacja

Lepsze efekty

Osobna pierwsza wizyta

Chudnę z mężem

50% taniej

90 min.


Wspólne wizyty

Wspólna dieta

Wspólna motywacja

Lepsze efekty

Chudnę z całą rodziną

wycena

Spotkania obejmują również dzieci


Wizyta domowa lub w gabinecie

Współpraca z całą rodziną

Analiza składu ciała

Zajęcia warsztatowe i edukacyjne

Nordic Walking Grupa

20 pln

4 spotkania po 90 min.


5 pln za zajęcia

Zajęcia z instruktorem

Wspólna rozgrzewka

Wspólne rozciąganie

Miła atmosfera

Dodatkowy czas na rozmowy

Możliwość wypożyczenia kijków

Nordic Walking trening indywidualny

80 pln

60 min.


Zajęcia z instruktorem

Zapewnione profesjonalne kijki

W cenie max 4 osoby

Nauka techniki od podstaw

Doskonały prezent dla rodziców

Współpraca z firmami

wycena

Organizacja wykładów oraz warsztatów


Wykłady o tematyce zdrowotnej

Pikniki

Zajęcia Nordic Walking

Dni z dietetykiem

Analiza składu ciała

Płatność gotówką w gabinecie lub przelewem dzień przed wizytą


Na prośbę klientów gabinet otwarty również w soboty.